Charo Foo – Commençons quelque part
05 ⇾ 08 avr. 2027 (lundi – jeudi)
09:30 à 12:30
Tarif à la semaine:$80
Drop-in:$28
Français, Anglais
L’inscription ouvrira le lundi 1 février 2027.
#Interdisciplinaire #Somatique
© Denis Martin
Objectif
Cet atelier invite à ralentir et rencontrer nos corps avec soin. Par de doux scans du corps, de l’imagination guidée, et des explorations silencieuses de mouvements, nous écouterons ce que nos corps disent déjà, sans les forcer à la performance.
Je suis inspirée par deux pratiques de danse : le butoh, qui embrasse l’honêteté crue et l’inconnu; et la danse classique chinoise, qui supporte la respiration interne et l’intention délicate. Ces deux pratiques, l’une brute et crue, l’autres rafinnée, nous servirons de doux compagnons. Elles offrent des chemins pour sentir ce qui est vivant en nous, plutôt que d’atteindre un certain résultat. Chaque corps porte sa propre histoire, ses traumas et ses silences. En chaque personne réside un mouvement profondément personnel, une danse discrète qui n’appartient qu’à vous. Dans cet atelier, nous créerons l’espace pour que ce mouvement apparaisse, même dans sa forme la plus petite et fragile.
Contenu
Dans le déroulement de chaque jour, nous passerons d’un rituel simple – tel que constater la respiration, voir quel est votre état actuel – vers des moments ou le mouvement provient d’une place plus intime. Explorons ensemble et laissons grandir une douce étincelle. Une graine de mouvement à apporter chez soi et à garder vivante dans votre temps dédié.
Rythme de l’atelier
Caractéristiques
Biographie
Entrainée à la danse classique chinoise, je (Charo Foo) porte un sens fort de la discipline, de la clarté et de l’intention du mouvement. Plus tard, en voyant ma tante, une chamane Taoïste qui bougeait alors sans chorégraphie, j’ai appris quelque chose de différent : que le corps porte aussi mystère, douceur, et savoirs invisibles. Cela influence maintenant ma manière d’enseigner.
En studio, je guide avec précision et compassion. Explorer a une valeur seulement quand chaque personne comprend pourquoi elle bouge, pas juste comment. Si l’intention devient floue, je recommence doucement à guider depuis le début, plutôt que de laisser le mouvement devenir vide. J’intègre l’honêteté radicale du butoh autant que le travail de respiration interne de la danse chinoise, offrant ainsi une structure sans rigidité.
Mon objectif n’est pas d’imposer une forme, mais plutôt de créer un espace ou chaque participant·e peut apprendre et faire ses propres découvertes. Ainsi, chacun·e peut répondre à ses propres besoins de mouvements.
Partenaires
Cette formation est soutenue par le Conseil de la formation continue arts et culture de Montréal (CFC) en collaboration avec le Studio 303. Les activités de la formation continue du CFC sont soutenues par le programme Intervention-Compétences et grâce à la participation financière du gouvernement du Québec.
Voir aussi
