Alida est éducatrice du mouvement à Montréal, avec plus de dix ans d’expérience dans divers studios de la ville. Elle est titulaire d’un baccalauréat en beaux-arts en danse contemporaine de l’Université Concordia et d’une maîtrise en sciences de la réadaptation de l’Université de Montréal, et a été assistante d’enseignement pour le cours Anatomie en mouvement à Concordia — un sujet qui la passionne toujours, l’amenant à explorer comment le corps peut bouger plus efficacement et à trouver des moyens de prévenir les blessures. Sa formation en mouvement est tout aussi variée, couvrant le Bharatanatyam, le Kalaripayattu, le Pilates, la danse contemporaine, la danse en couple (Ballroom/Latin), et la somatique. Ce mélange de formation académique et incarnée façonne son enseignement : précis, curieux, et attentif à la façon dont différentes traditions du mouvement s’enrichissent mutuellement. Pour Alida, chaque cours est une occasion d’aider les élèves à bouger avec plus de conscience, d’efficacité et d’aisance dans leur propre corps.