Réappropriation du corps est un cours qui a pour projet d’explorer le mouvement librement dansé pour prendre conscience de chacune des capacités physiques et cognitives du corps, à la fois dans un environnement intime et social, tout en respectant les aptitudes et envies de chacun·e et sans aucune intention esthétique ou performative. Mes principales inspirations sont issues du yoga, du Gaga dance ou encore de la méthode Feldenkrais. Conçu pour tous types de corps et avec une volonté profonde de créer un espace de confiance et sécuritaire, ce cours, semi-guidé, a pour ambition d’être un outil d’initiation au mouvement en permettant de délier le corps et de déconstruire les blocages et les préjugés par le jeu. Quelques notions importantes dans le cours : inclusivité, embodiment, amusement et pratiques somatiques.