Tarif à la semaine:$66
Drop-in:$20
Français, Anglais

© Melika Dez
Sol Solide est un atelier de fondations du floorwork qui guide progressivement les participant·e·s vers l’exploration acrobatique, ancré dans une connexion stable et solide avec le sol. Il propose une approche réfléchie et progressive qui vise à développer une relation forte et consciente avec le corps et le sol.
L’accent est mis sur la confiance dans l’intelligence du corps et sur l’approfondissement de notre compréhension des éléments techniques qui soutiennent des transitions fluides vers et à partir du sol. Les défis techniques comme les inversions et les transitions dynamiques émergent naturellement de la construction de ces fondations.
Nous commençons par travailler la coordination et les points d’appui, en redécouvrant le savoir inné de quand activer la douceur ou la force. Au fil de la semaine, les parcours de coordination se complexifient alors que nous relions les principes communs du travail au sol et du mouvement acrobatique.
Des improvisations guidées, des laboratoires axés sur des compétences spécifiques, et des phrases chorégraphiques servent à élargir notre conscience des forces internes et externes qui influencent notre mouvement. Chaque élément de la pratique soutient une recherche approfondie sur les schémas physiques et notre manière d’engager le transfert de poids, les spirales, les oppositions et l’élan. Chaque journée apporte de nouvelles couches de détails et de défis, tout en s’adaptant aux besoins et au rythme du groupe. Ensemble, nous cherchons à créer un espace ancré dans la sécurité, la curiosité et l’intelligence incarnée.
Nicole Jacobs est membre de la Première Nation Curve Lake et une artiste de danse basée à Montréal. Diplômée du programme de danse de l’Université Concordia, Nicole a collaboré avec des créateurs notables tels que Theatre Junction, A’nó:wara Dance Theatre, Corpuscule Danse, et My-Van Dam.
Ses recherches explorent l’intersection entre la danse contemporaine et l’acrobatie, qu’elle partage par ses cours dans des espaces tels que Espace Ouvert, UQAM, Studio-303, Watershed Dance Program, l’École Nationale de Danse du Canada, et le Watershed Dance Program.
Son travail chorégraphique a été présenté au St. Ambroise Montréal Fringe, Festival Quartiers Danses, Here&Now Festival, Quai 5160, et Tangente. Sa chorégraphie crée des expériences émotionnellement et physiquement immersives, transformant l’espace et l’énergie à travers une mise en scène intime. Elle s’inspire de son intérêt pour l’éclairage et de l’influence de ses expériences en théâtre et dans les arts du cirque.
Cette formation est soutenue par le Conseil de la formation continue arts et culture de Montréal (CFC) en collaboration avec le Studio 303. Les activités de la formation continue du CFC sont soutenues par le programme Intervention-Compétences et grâce à la participation financière du gouvernement du Québec.

