Linda Rabin – Continuum et soin de soi : la guérison de l’intérieur
11 ⇾ 15 janv. 2027 (lundi – vendredi)
09:30 à 12:30
Tarif à la semaine:$95
Drop-in:$28
L’inscription ouvrira le dimanche 1 novembre 2026.
© Tony Chong
Objectif
Nous explorerons l’énergie des couleurs à travers un processus d’intériorisation, de présence à la sensation et qui s’ouvre au mouvement.
Tout comme les sons, les couleurs diffusent des vibrations qui informent la manière dont nous expérimentons nos tissus corporels. Chaque couleur possède une énergie, éveillant des sensations et des images qui influent comment nous nous exprimons et bougeons.
Le travail de la couleur est à la fois créatif et thérapeutique, illuminant et enrichissant les multiples manières que nous pouvons être.
Contenu
Nous explorerons une couleur à chaque cours, en commençant par un processus de relaxation visant à intérioriser la couleur, suivi d’une improvisation dansé guidée par la sensation-sentie de la couleur, et en terminant par un moment d’intégration à travers le coloriage, l’écriture et/ou le partage verbal.
Recommandé : Du matériel d’art, tel que des pastels à l’huile et un bloc pour colorier, et un stylo et journal pour écrire.
Rythme de l’atelier
Caractéristiques
Biographie
Linda Rabin intègre plus de 60 ans d’expérience dans les domaines de la danse, de l’éducation somatique, le coaching et la direction. Au début de sa carrière professionnelle, elle a été chorégraphe, enseignante en danse et cofondatrice de l’École de danse contemporaine de Montréal (fondée en 1981), Linda se tourne vers les approches somatiques dans les années 1990 et devient praticienne certifiée du Body-Mind Centering® et enseignante autorisée du Continuum, une pratique qui est au cœur de son enseignement actuel. En tant qu’animatrice internationale d’ateliers de Continuum, Linda enseigne à Montréal, ailleurs au Canada, en Europe et en Asie. Elle partage la passion de sa vie avec des personnes de tous horizons : le mouvement à la fois comme art et comme guérison, comme mode de vie, comme connaissance et comme pratique spirituelle.
« Cette formation me permet de pratiquer ma présence. La conscience de cette présence et l’écoute qui sont au coeur de ma pratique. Cette formation m’amène au corps interne, au mouvement que nous sommes (fluide) au lieu du mouvement que nous faisons dans l’espace-externe. »
— Roxanne
Partenaires
Cette formation est soutenue par le Conseil de la formation continue arts et culture de Montréal (CFC) en collaboration avec le Studio 303. Les activités de la formation continue du CFC sont soutenues par le programme Intervention-Compétences et grâce à la participation financière du gouvernement du Québec.
