Voici l’horaire de la journée de cours d’essai gratuits :

12h30 : Ouverture des portes

13h00 : Benjamin Herrero – Réappropriation du Corps
Réappropriation du corps est un cours qui a pour projet d’explorer le mouvement librement dansé, pour prendre conscience de chacune des capacités physiques et cognitives du corps, à la fois dans un environnement intime et social.

13h40 : Erin Flynn – Praxis Contemporaine
Un cours pour tous les niveaux d’expérience visant à générer du mouvement, tout en interagissant avec les autres et en se connectant à son corps.

14h20 : Lara Oundjian – senseCorps () formsTemporel
Un cours d’improvisation en danse contemporaine où vous apprendrez à écouter profondément votre corps, à réagir à votre environnement et aux autres danseur·euses, et à laisser le mouvement émerger à travers les sensations, l’intuition et l’impulsion.

15h00 : Corpuscule Danse – Cours et entraînement en danse inclusive
Ouvert aux adultes issus de tous horizons et de tous niveaux, ce cours de danse inclusive invitera les participant·es à enrichir leur vocabulaire dansé et à développer leur conscience corporelle, tout en évoluant dans un cadre chaleureux.

15h40 : Mystique X Ellégance X Moods – Whacking
Dans ce cours de 75 min ouvert à tous les niveaux, nous explorerons les bases du whacking à travers différents exercices utilisant des grooves, des drills, des séquences de mouvements et un peu d’histoire.

16h20 : Dvd – Break 303 – classes adultes
Ce cours propose une initiation au break dans une approche accessible, ludique et axée sur le plaisir du mouvement.

17h00 : Alida Esmail – S’ancrer et s’élever : Pilates au sol
Ce cours explore comment l’engagement profond du tronc, l’alignement postural et la respiration rendent le mouvement plus efficace et durable.

Veuillez arriver dans vos vêtements pour bouger – il y a un petit vestiaire sur place et une toilette accessible.