SAISON 2023-24

Nouveaux tarifs : Il y a aussi de nouveaux visages chez les formateur-trices! On vous invite à les découvrir grâce à un rabais de 15$ sur le prix régulier. De plus, tous nos ateliers sont maintenant offerts à un tarif subventionné, pour tous-tes. Plus d’informations ici >

À la classe (Drop-In) : S’il reste de la place dans un atelier qui le permet, des billets «à la classe» seront libérés un mois avant.

Engagement des participant-es : Nous comptons sur votre collaboration pour réduire le risque de contamination de la COVID-19, et pour s’assurer que tout le monde se sente le plus à l’aise et en sécurité possible. Lire l’engagement des participant-es avant de vous inscrire >

Inscription : L’inscription se fait en avance et en ligne pour la semaine complète. Pour certains ateliers, l’inscription à la classe est possible. Des billets à la classe seront alors disponible à l’avance* . Vous pouvez aussi vous présenter le matin même pour la classe, mais votre place ne sera pas garantie.

 *  Les inscriptions à la classe ouvriront le premier jour ouvrable de chaque mois.

Paiement : La carte de crédit est le moyen de paiement principal. Contactez-nous si vous avez besoin de payer autrement >

Bourse d’atelier : Des bourses partielles ou complètes sont offertes aux artistes marginalisé-es. Plus d’informations ici >

Accessibilité : Chaque description d’atelier comprend une courte note des enseignant-es  pour mieux communiquer le niveau d’accessibilité. Les formations sont offertes à un maximum 20 participant-es, ou moins. Plus d’informations ici sur l’accessibilité du studio> 

Politique d’annulation et de remboursement : Un remboursement total ou partiel peut être proposé en cas d’annulation, selon le cas. Plus d’informations ici >

ENGAGEMENT DES PARTICIPANT-ES AUX COURS DU SOIR

En vous inscrivant à un cours, vous vous engagez à annuler votre participation si vous avez des symptômes ou pensez être atteint de la COVID-19. Il est également de votre responsabilité d’avertir le Studio 303 si vous avez participé à une activité et que vous êtes positifs au test de dépistage de la COVID-19.

Se préparer à venir au studio
Masque. Le Studio 303 est un lieu public fermé, il est obligatoire de porter un masque. Vous pouvez exceptionnellement retirer le masque pendant l’activité physique lorsque la distance de 2 mètres est respectée.
Vêtements. Dans la mesure du possible, arrivez déjà en tenue confortable pour bouger, car notre vestiaire est petit et ne s’aère pas très bien. Il y a des espaces définis le long du mur pour déposer vos sacs. 
L’inscription et le paiement sont idéalement complétés en amont.

Arrivée
– Merci d’arriver au moins 15 minutes d’avance 
– À votre arrivée vous devez vous désinfecter les mains
– Trouvez-vous un spot dans l’espace à 2 mètres des autres, et relaxez!

Pendant le cours
– Prenez des pauses quand vous en avez besoin (plutôt qu’en groupe)
– Évitez de manipuler les installations du studio (rideaux, fenêtres, interrupteurs, portes) – demandez à l’enseignant-e de le faire.
– N’hésitez pas à vous exprimer si vous n’êtes pas à l’aise

Naviguer les zones de confort
Notre capacité recommandée pour les cours du soir est de 15 personnes au total, incluant le-la professeur-e. Certains cours pourraient permettre une capacité de 20 personnes s’il y a peu de déplacements dans l’espace. 

En tout temps, vous devez vous assurer d’avoir une distance de 2 mètres entre vous et les autres participant-es. On s’entend, ce n’est pas facile et ça peut limiter la créativité. Votre zone de confort n’est peut-être pas la même que celle de votre voisin-ne alors, questionnez-vous avant de participer à une activité de groupe :
– Quel est mon niveau de confort par rapport à la distance physique en studio, en général? Aujourd’hui ? 
– Est-ce que j’ai besoin de plus d’informations sur le contenu de l’atelier?
– Est-ce que je suis à l’aise à me laisser surprendre par la proposition de l’enseignant-e?
– Est-ce que j’ai besoin de connaître les participant-es pour me sentir à l’aise de bouger avec iels ?
– Quelles conversations suis-je prêt-e à avoir avec le groupe?

Pour plus d’information sur le nettoyage du studio et l’ensemble des mesures spéciales en lien avec la COVID-19, consultez notre Protocole lié à la pandémie COVID-19.

Bollywood

Automne: 16 septembre au 16 décembre 2020 (14 cours)
Mercredi 17h30 – 18h45h

Paiement par virement intérac recommandé
rameezkarimdance@gmail.com /
514-979-1786
En anglais

CONTENU // Plongez dans le monde magique de Bollywood! Cette forme de danse mystique va mettre en pratique la coordination, l’expression, l’endurance et le plaisir . Avec ses racines provenant des danses classiques indiennes (bharatanatyam et kathak) aux différentes danses folkloriques provinciales de toute l’Inde, Bollywood est l’une des rares formes de danse qui évolue constamment. Ce cours vous permettra d’explorer les éléments de base de la danse Bollywood, y compris les isolements corporels, les gestes de mains (mudras), la fluidité, le travail de jambes et le théâtre. Avec plus de 20 ans d’expérience avec différents chorégraphes influents, de l’industrie et hors industrie, Rameez Karim a développé sa propre interprétation de la danse Bollywood qui va du filmi plus traditionnel aux numéros de fusion spectaculaires. Ses compositions défient constamment les mouvements, leurs qualités et leur exécution. Entrons dans le monde coloré de Bollywood!

BIO // Karim est queer, chorégraphe, instructeur et interprète de genre multidanse basé à Montréal. Il est l’ancien directeur adjoint de Bollywood Blast. Il a appris auprès de chorégraphes renommés de Bollywood, Saroj Khan, Shampa Gopikrishna et Baba Yadav. Il a également appris auprès des célèbres chorégraphes de danse occidentales Pavan Thimmaiah, Mark Samuels et Paul Becker. Rameez a travaillé pour/avec des artistes tels que Marc Dupré, Mia Martina, The Bilz & Kashif, Priyanka Chopra, Diljit Dosanj et Jassi Sidhu. À l’écran, Rameez est apparu dans plusieurs vidéoclips et films dont « Ho Gayi Talli » du film de Bollywood Super Singh (2017) ayant plus de 29 millions de vues sur YouTube. Il a chorégraphié et joué pour certains des plus grands festivals de Montréal, dont Accès Asie, Taste of the Caribbean et Canada Pride. Son travail fut présenté localement et internationalement à Lisbonne, Dubaï, Mexico et New York, ainsi qu’à travers le Canada.

Le 9 juin 2019, Rameez a lancé sa nouvelle troupe, Veils of Bollywood, lors du 15e bal annuel des chorégraphes à Toronto, au Canada. Son contact à autant de différents styles de mouvement lui permet de créer en utilisant une vaste palette riche de nombreuses formes d’expression culturelle. Faisant partie de la communauté musulmane ismaélienne, il intègre des éléments de spiritualité et d’illumination dans son travail. Sa formation la plus récente en danse contemporaine avec Stéphanie Decourteille lui a permis d’explorer davantage ce nouveau domaine du mouvement. Rameez continue à développer son propre style en utilisant ses diverses expériences de vie et ses inspirations quotidiennes. Il poursuit une licence en beaux-arts à l’Université Concordia de Montréal avec une majeure en danse contemporaine, spécialisée en création et chorégraphie.

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Les cours du soir sont ouverts à tous les niveaux et il est possible de venir à la classe sans réserver.

L’inscription se fait auprès des professeur-es, contactez-les pour plus d’information.

Venez essayer les cours ! Journées de cours gratuits au début de chaque session :
samedi 12 septembre 2020 / samedi 9 janvier 2021 / samedi 2 avril 2021

CLASSE DE CONSCIENCE FELDENKRAIS PAR LE MOUVEMENT

En ligne: 28 avril au 1 juin, 2020 (6 cours)
Mardi 17h45-19h
$60 pour la session complete ou $16 à la classe
Paiement: virement intérac (sarah@inhabit.life) ou paypal 
514-929-1635 (message texte de préférence) / Professeure bilingue

Suite au paiement, vous recevrez le lien du cours par courriel. Le cours aura lieu sur la plateforme ZOOM.

CONTENU // Trouver une aisance physique, être plus présent.e dans son corps et développer sa pratique d’une conscience somatique avec de douces méditations de mouvements guidées par Sarah. Que tu aies une relation proche ou compliquée avec ton corps, tu es bienvenue ici.

Nous explorerons les mouvements en position allongée, assise ou dans son imagination. L’accent est mis sur la façon dont un mouvement se ressent plutôt que sur son apparence. Tu peux donc t’attendre à explorer un environnement où il y a véritablement une absence de jugement.

Ce cours célèbre tous les corps, soutient la communauté LGBTIA+, sont pour le sexe et le travail du sexe, et sont informés sur les traumatismes.

BIO // Sarah est un-e proffesseur-e enthousiaste reconnu pour sa présence accueillante, son humour chaleureux et son style d’enseignement engageant. Une de ses passions est d’aider ses client.es à développer les compétences nécessaires à la pratique du respect de soi, de la curiosité et de la créativité. Sarah a terminé le programme de formation Feldenkrais de 800 heures en 2016 et facilite des sessions somatiques de groupe et individuelles, en anglais, à leur bureau de Montréal et virtuellement en ligne.

www.inhabit.life

@inhabit_movement


En participant à cette offre en ligne, vous reconnaissez qu’il existe des risques physique inhérents à tout activité et acceptez de dégager le Studio 303 et ses employées et pigistes de toute responsabilité pour les blessures, quelle qu’en soit la cause, résultant de votre participation. Vous acceptez et assumez ainsi librement les risques liés à votre participation à cette activité. Veuillez noter que les membres du RQD habituellement couverts par la CNESST ne sont PAS couverts lors des activités en ligne. Merci de votre compréhension!